Halaman

    Social Items

Visit WPN
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Sebuah penelitian yang dirilis pada hari Selasa (17/07/2018) oleh Journal of American Medical Association menunjukkan hubungan langsung antara waktu layar komputer di kalangan remaja dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

ADHD merupakan salah satu gangguan perilaku yang umum terjadi pada anak. Gangguan ini tampaknya sulit untuk dipahami sehingga tak jarang orang menganggap ADHD sama dengan autisme, padahal keduanya merupakan hal yang berbeda.

Studi tersebut dilakukan selama dua tahun dimana mereka mengamati sekelompok lebih dari 2.500 siswa sekolah menengah dari Los Angeles yang kemampuannya untuk memusatkan perhatian ketika mereka menjadi semakin terlibat dalam platform media digital selama durasi percobaan.

Untuk setiap tingkat keterlibatan digital remaja meningkat, gejala ADHD yang dilaporkan meningkat 10 persen, menurut penelitian tersebut. Sementara penggunaan media digital yang signifikan tidak secara pasti menyebabkan ADHD, namun tampaknya menyebabkan gejala yang akan menjamin diagnosa atau perawatan farmasi semacam itu, kata studi tersebut.

ADHD telah lama dianggap dimulai pada tahap awal perkembangan masa kanak-kanak. Tetapi keadaan yang tepat - apakah biologis atau disebabkan oleh lingkungan seseorang - masih diperdebatkan di kalangan profesional kesehatan mental.

“Kami percaya, kami sedang mempelajari terjadinya gejala baru yang tidak hadir pada awal penelitian,” kata Adam Leventhal, psikolog dari Universitas Southern California dan penulis senior studi ini.

Penelitian lain yang melibatkan keterlibatan digital telah menyarankan hubungan terbalik dengan kebahagiaan: Ketika penggunaan media digital menurun, orang umumnya melaporkan merasa lebih bahagia.

Studi JAMA ini mengamati remaja dengan usia 15 dan 16 tahun sesekali selama periode dua tahun. Subyek ditanya tentang frekuensi kegiatan online mereka dan apakah mereka mengalami salah satu dari 18 gejala ADHD.

Studi ini mengakui bahwa subjek mungkin telah menunjukkan gejala ADHD sejak awal yang disebabkan oleh faktor lain, tetapi tetap diperparah oleh penggunaan media digital.

Hubungan Gangguan Mental Anak Dengan Media Digital


Dalam ilmu pengetahuannya jelas dikatakan bahwa meminum terlalu banyak alkohol tidak baik bagi kesehatan anda, tetapi seberapa rendah risikonya jika tidak terlalu banya minum?

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLOS Medicine pada hari Selasa (19/06/2018) memberikan beberapa wawasan baru. Ditemukan bahwa mereka yang minum paling banyak memiliki risiko kematian dan kanker tertinggi.

Namun penelitian ini juga menemukan bahwa risiko kombinasi seseorang yang meninggal muda atau kanker yang berkembang paling rendah di antara peminum ringan. Peminum ringan dimaksud adalah mereka yang mengonsumsi hanya satu hingga tiga minuman beralkohol per minggu. Risiko itu meningkat setiap tambahan minuman yang dikonsumsi per minggu.

Studi menemukan, bahwa peminum ringan tampaknya memiliki risiko gabungan yang lebih rendah dari keseluruhan kematian atau kanker dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah minum, tetapi lebih banyak penelitian diperlukan untuk menentukan alasan dan penyebabnya.

Penelitian ini hanya menunjukkan hubungan antara alkohol dan risiko semacam itu, dan tidak ada hubungan kausal.

"Kami telah memperkirakan peminum ringan berada pada risiko gabungan yang sama bagi bukan peminum, sehingga mengurangi risiko pada peminum ringan adalah mengejutkan," kata Andrew Kunzmann, seorang peneliti di Queen's University Belfast di Irlandia Utara dan penulis utama studi tersebut.

"Alasan untuk mengurangi risiko pada peminum ringan dibandingkan dengan bukan peminum pernah diperdebatkan secara terbuka di kalangan komunitas ilmiah. Beberapa telah menyarankan bahwa alkohol mungkin memiliki efek proteksi kardio yang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular," kata Kunzmann yang mengacu pada studi tentang anggur merah dan kesehatan jantung.

Namun "orang lain telah mengindikasikan bahwa peminum ringan mungkin memiliki risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah karena alasan lain, karena peminum ringan cenderung lebih kaya dan lebih sadar kesehatan," katanya.

Mereka yang tidak pernah minum juga mungkin melakukannya untuk alasan kesehatan lain yang dapat menempatkan mereka pada risiko kematian yang lebih tinggi secara keseluruhan dibandingkan dengan peminum ringan.

Secara umum, para peneliti menulis dalam penelitian mereka tentang pemahaman yang lebih baik tentang risiko kesehatan yang datang dengan minum alkohol dapat membantu menginformasikan pedoman yang lebih jelas tentang seberapa banyak anda harus membatasi konsumsi alkohol anda.

Apakah Mengkonsumsi Alkohol Berarti Meningkatkan Risiko Kanker dan Kematian?


Jujur, "Gaming Disorder (gangguan permainan)" terdengar seperti ungkapan yang dilemparkan oleh orang tua yang merasa terganggu karena orang lain secara signifikan. Setelah dibolak-balik, bagaimanapun, istilah itu hanya diberikan validitas, karena Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memilih untuk memasukkannya dalam edisi terbaru Klasifikasi Penyakit Internal.

WHO sendiri menjelaskan bahwa Gaming Disorder adalah suatu kondisi di mana orang  tidak bisa mengontrol perilaku gamingnya, diman orang tersebut memberikan prioritas yang lebih kepada gaming dibandingkan dengan aktivitas kehidupan lain sehari-hari dan secara terus-menerus bermain meski memberikan dampak negatif bagi orang tersebut. Seseorang yang memiliki penyakit mental ini setidaknya akan memberikan dampak buruk kepada kehidupan pribadi, keluarga, sosial, edukasi, pekerjaan, dan area lainnya paling tidak selama 12 bulan.

Tiga poin penting yang baru dikeluarkan untuk mendiagnosa gangguan tersebut adalah:
  1. Kontrol yang terganggu terhadap game (mis., Frekuensi, intensitas, durasi, penghentian, konteks).
  2. Meningkatkan prioritas yang diberikan untuk game sejauh game yang didahulukan di atas kepentingan hidup lainnya dan kegiatan sehari-hari.
  3. Kelanjutan atau eskalasi permainan meskipun terjadi konsekuensi negatif.

Efek seperti yang disebutkan di atas berbagi kesamaan dengan kegiatan kecanduan serupa lainnya yang ditentukan oleh WHO, termasuk Gambling Disorder:

"Gangguan karena perilaku adiktif dapat dikenali dan sindrom yang signifikan secara klinis yang terkait dengan marabahaya atau gangguan dengan fungsi pribadi yang berkembang sebagai akibat dari perilaku pemberian imbalan yang berulang selain penggunaan zat yang memproduksi ketergantungan," tulis WHO. "Gangguan karena perilaku adiktif termasuk Gambling Disorder (gangguan perjudian) dan Gaming Disorder, yang mungkin melibatkan perilaku online dan offline."

Terlepas dari apa yang tampaknya menjadi gejala universal, bagaimanapun, perlu dicatat bahwa prevalensi Gaming Disorder, sebagaimana didefinisikan oleh WHO, sebenarnya "sangat rendah." Anggota WHO Dr Vladimir Poznyak mengatakan kepada CNN, "Jutaan dari gamer di seluruh dunia, bahkan ketika datang ke game yang intens, tidak akan pernah memenuhi syarat sebagai orang yang menderita gangguan game.”

Gaming Disorder Secara Resmi Diakui Oleh WHO


Selama bertahun-tahun kita mengetahui bahwa vitamin D dapat membantu menjaga tulang tetap kuat, namun sebuah studi memperlihatkan anggapan tentang nilai vitamin D dalam melindungi tubuh terhadap kanker tertentu, termasuk kanker kolorektal.

Sebuah penelitian besar internasional memberikan bukti terkuat bahwa vitamin D memang dapat melindungi tubuh terhadap kanker kolorektal dan bahwa jika seseorang kekurangan vitamin D maka dapat meningkatkan risiko kanker kolorektal. Temuan itu muncul Kamis di Journal of National Cancer Institute.

Menurut Marji McCullough, seorang ahli epidemiologi nutrisi dari American Cancer Society dan rekan penulis studi bahwa, "untuk pria dan wanita, tingkat kekurangan vitamin D dikaitkan dengan peningkatan 30 persen risiko kanker kolorektal." Orang yang memiliki kadar vitamin D dalam darah yang lebih tinggi, diatas kisaran yang dianggap "cukup," memiliki risiko 22 persen lebih rendah, katanya.

Studi ini mengumpulkan temuan dari 17 penelitian sebelumnya yang melibatkan 12.813 orang dewasa di AS, Eropa dan Asia. Penelitian tersebut secara kolektif mengamati 5.706 orang dengan kanker kolorektal dan 7.107 orang dengan usia dan ras yang sama yang tidak memiliki kanker. Status menopause wanita juga diperhitungkan.

Untuk menentukan peran apa yang mungkin dimainkan oleh vitamin D, para peneliti melihat sampel darah partisipan yang dikumpulkan pada tahun-tahun sebelum diagnosis kanker mereka. Mereka juga mempertimbangkan faktor risiko yang ditetapkan untuk kanker kolorektal, termasuk merokok, aktivitas fisik yang rendah dan indeks massa tubuh yang tinggi.

"Temuan kami menunjukkan apa yang optimal untuk kesehatan tulang mungkin tidak optimal untuk pengurangan risiko kolorektal," kata McCullough. Hal tersebut bisa berarti dosis yang lebih tinggi diperlukan untuk mencegah kanker. Rekomendasi saat ini untuk suplemen vitamin D hanya didasarkan pada penelitian yang menunjukkan secara meyakinkan bahwa itu menjaga kesehatan tulang.

Sebuah temuan penelitian yang sangat provokatif, kata McCullough. Ini adalah korelasi yang relatif kuat antara kadar vitamin D dalam darah yang lebih tinggi dan risiko kanker kolorektal yang lebih rendah pada wanita.

"Kami tidak tahu mengapa," katanya. Satu hipotesis adalah bahwa ada beberapa interaksi antara vitamin D dan hormon wanita. Atau mungkin vitamin D mencegah kanker dengan mengurangi proliferasi sel tumor atau dengan menghentikan pertumbuhan mereka dan "benar-benar membunuh sel-sel itu," katanya.

Studi seperti ini tidak membuktikan sebab dan akibat melainkan hanya menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara kadar vitamin D yang beredar melalui tubuh dan kanker. Namun, penulis makalah ini menulis bahwa hasil "secara substansial memperkuat bukti, yang sebelumnya dianggap tidak meyakinkan, untuk hubungan kausal" antara tingkat vitamin D rendah dan kanker kolorektal.

Pengamatan menarik lainnya dalam penelitian ini kata McCullough adalah bahwa di luar tingkat tertentu, jumlah vitamin D yang semakin tinggi dalam darah tidak memiliki manfaat tambahan. Pada tingkat tertinggi di atas apa yang dianggap "cukup," tidak ada pengurangan risiko lebih lanjut. Dengan kata lain, dia berkata, "lebih banyak belum tentu lebih baik."

Temuan ini bagus, namun jangan berlomba untuk membeli vitamin D dosis tinggi untuk "berjaga-jaga." Berlebihan bisa beracun. Terlalu banyak mengonsumsi vitamin D dapat menyebabkan batu ginjal dan dalam kasus lainnya yang sangat jarang terjadi, bisa menyebabkan kematian.

Masalah apakah suplemen vitamin D harus digunakan sama sekali untuk mencegah kanker kolorektal masih dipertanyakan. "Pertanyaan pentingnya sekarang adalah apakah intervensi dengan orang-orang yang memiliki tingkat vitamin D yang rendah dapat membuat perbedaan," kata Dr Jeffrey Meyerhardt, direktur Pusat Kanker Gastrointestinal di Dana-Farber Cancer Institute di Boston, yang tidak terlibat dalam penelitian.

Studi ini tidak mengevaluasi apakah menambahkan vitamin D melalui makanan, sinar matahari atau suplemen membuat perbedaan dalam risiko kanker. Itu terbatas untuk melihat tingkat vitamin D dalam darah manusia.

Saat ini, sebuah penelitian besar yang melibatkan lebih dari 25.000 pasien sedang berlangsung di Brigham dan Rumah Sakit Wanita di Boston untuk mencari tahu apakah mengonsumsi suplemen vitamin D dapat mengurangi risiko berbagai kanker serta penyakit jantung dan stroke. Meyerhardt mengatakan jawabannya mungkin tersedia di tahun mendatang.

Sementara itu, ia menyarankan orang-orang berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mereka tentang tes darah untuk mengukur kadar vitamin D. Jika anda mulai dalam kisaran yang kurang, katanya, beberapa dokter mungkin meresepkan dosis tinggi, yang harus diambil setiap minggu selama satu atau dua bulan, dan kemudian meresepkan tingkat pemeliharaan yang lebih rendah.

McCullough, seorang peneliti kanker mengatakan bahwa umumnya orang dewasa mendapat asupan 600 unit internasional vitamin D hingga usia 70 tahun. Pria dan wanita di atas usia 70 tahun harus meningkatkan penyerapan mereka hingga 800 IU setiap hari, katanya.

Orang harus berbicara dengan dokter mereka karena individu yang berbeda memiliki kebutuhan yang berbeda, katanya.

"Itu tergantung di mana kamu tinggal dan ras apa kamu, karena kulit yang lebih gelap cenderung menyerap lebih sedikit vitamin D." Sinar matahari, usia, genetika dan berat badan juga berperan dalam bagaimana tubuh memproses vitamin D.

Vitamin D dapat diperoleh dari makanan yang kaya vitamin D seperti kuning telur, salmon, ikan trout, ikan todak, tuna, dan sarden. Banyak makanan yang diperkaya dengan vitamin D termasuk susu sapi, susu almond, susu kedelai, beberapa sereal dan beberapa jus jeruk.

"Jika anda memiliki satu porsi salmon, itu sekitar 500 IU, dan secangkir susu akan memberi anda 100 IU," kata McCullough, yang menambahkan hingga dosis harian yang direkomendasikan 600 IU.

Tapi Meyerhardt mengatakan kebanyakan orang tidak makan ikan berlemak yang cukup untuk mencapai asupan vitamin D yang direkomendasikan.

"Sebagian besar vitamin D tidak benar-benar berasal dari diet anda" dalam banyak kasus, katanya. Dan dia mengatakan multivitamin mengandung kadar vitamin D yang relatif rendah. "Jadi anda benar-benar harus mengambil suplemen" untuk memenuhi dosis yang direkomendasikan.

Vitamin D sering disebut vitamin "sinar matahari", karena paparan sinar matahari dapat merangsang produksi vitamin. Tetapi paparan sinar matahari umumnya tidak dianjurkan sebagai cara untuk meningkatkan vitamin D, kata McCullough, karena pada tingkat yang berlebihan dapat meningkatkan risiko melanoma dan kanker kulit lainnya.

Penelitian ini melibatkan lebih dari 20 pusat medis dan organisasi, termasuk Harvard, American Cancer Society, dan National Cancer Institute.

Apakah Vitamin D Benar-Benar Melindungi dan Melawan Kanker Kolorektal?


Sangat sulit untuk melewatkan jajanan di pertemuan pagi hari, seperti kue ulang tahun untuk rekan tim atau donat saat di ruang istirahat dan masih banyak dari kita yang tidak dapat melewatkan itu semua.

Sebuah penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan American Society for Nutrition di Boston mengatakan, tempat kerja di seluruh Amerika memberikan karyawan mereka makanan yang tinggi garam dan sedikit biji-bijian olahan dan buah. 

Penelitian, yang dilakukan oleh para peneliti dari Divisi Nutrisi, Aktivitas Fisik, dan Obesitas di Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), mengamati lebih dari 5.000 karyawan di seluruh Amerika Serikat. Para peneliti menganalisis makanan atau minuman yang dibeli dari mesin penjual otomatis atau kafetaria di tempat kerja, dan makanan gratis di area umum.

Beberapa makanan yang paling umum diperoleh termasuk minuman seperti kopi dan minuman ringan biasa, yang merupakan sumber besar gula tambahan, sandwich, air, teh, minuman diet, dan donat dan brownies, kata Stephen Onufrak, seorang ahli epidemi di CDC.

"Kami memiliki salad, kentang goreng dan pizza... di antara daftar itu, tidak ada makanan yang banyak mengandung nutrisi," kata Onufrak.

Hampir seperempat peserta studi tersebut mengkonsumsi hampir 1.300 kalori per minggu. Sekitar 70% dari kalori tersebut berasal dari makanan gratis di area umum, selama pertemuan atau di acara sosial yang berhubungan dengan pekerjaan, menurut analisis data dari survei rumah tangga pembelian makanan dan akuisisi.

Menurut seorang rekanan kebijakan di Center for Science, Angela Amico mengatakan, bahwa diet orang Amerika pada umumnya tidak benar-benar konsisten dengan rekomendasi dari Pedoman Diet AS untuk orang Amerika. Mereka lebih banyak mengkonsumsi daging dari yang direkomendasikan juga biji-bijian yang lebih halus. Ia juga mengatakan bahwa masyarakat Amerika tidak cukup mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, dan produk susu dan itu bisa menjadi tantangan untuk memenuhi pedoman tersebut.

Ketika karyawan menghabiskan lebih dari separuh waktu mereka di tempat kerja, mereka didorong untuk memilih makanan yang tidak sehat maka kalori kosong (empty calories) akan bertambah dengan cepat.

Salah satu solusi yang disarankan oleh penulis penelitian tersebuat adalah pengusaha dapat mempromosikan program "kesehatan di tempat kerja" untuk mendorong makan sehat dan termasuk pilihan makanan yang mengikuti rekomendasi federal di mesin penjual otomatis dan kafetaria.

Makan di Tempat Kerja Dapat Menambah Berat Badan


Untuk pertama kalinya hampir 30 tahun satu kasus polio telah dilaporkan di Venezuela. Kejadian ini menurut laporan dari Pan-American Health Organisation (PAHO).

Seorang anak yang tidak disebutkan namanya, tanpa riwayat vaksinasi, dari Delta Amacuro telah didiagnosis dengan kondisi tersebut. Menurut mantan Menteri Kesehatan dari negara Amerika Selatan tersebut, Dr Jose Felix Oletta, kasus terakhir polio di Venezuela dilaporkan pada tahun 1989.

Sekitar satu dari 25 penderita polio mengembangkan meningitis yang dapat mengancam jiwa, sementara satu dari 100 dapat menderita kelumpuhan. Meningitis yang mematikan itu jika itu mempengaruhi otot-otot pernapasan mereka.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menyatakan Eropa, Amerika, wilayah Pasifik barat dan Asia Tenggara sebagai zona bebas polio.

Para ahli sebelumnya memperingatkan penyakit yang terkait dengan era Victoria, seperti sifilis, rakhitis, asam urat dan demam berdarah, sedang meningkat di Inggris karena penurunan standar hidup dan ketimpangan ekonomi yang meningkat.

Dr Oletta mengatakan, bahwa "Virus mempengaruhi orang-orang dalam kondisi kekurangan gizi dan tidak divaksinasi, seperti kasus ini."

Otoritas kesehatan Venezuela langsung mengambil langkah dengan meminta pihak medis untuk menangani kasus tersebut dalam waktu 24 jam.

Selain Polio, Venezuela juga menyumbang 85 persen kasus campak di Amerika Latin dan Karibia selama setahun terakhir. Menurut laporan PAHO, dari 11 negara di wilayah tersebut dengan total 1.685 kasus campak yang dikonfirmasi, 1.427 terjadi di Venezuela.

April lalu, Pemerintah negara tersebut meluncurkan kampanye vaksin terhadap 14 penyakit, termasuk campak dan tuberkulosis. Namun otoritas Venezuela mengklaim bahwa negara itu tidak memiliki 85 persen dari persediaan medis dasar yang diperlukan untuk mencegah wabah tersebut, termasuk vaksin.

Polio Mematikan Muncul Pertama Kalinya di Venezuela Dalam 30 Tahun Terakhir

Subscribe to: Posts (Atom)